俞敏洪：高考压力太大该怎样缓解？？？？？？？
提问：俞先生您好！我是一名高三学生，， ，，，，很钦佩您的高考履历。。。。 。您昔时高考时面临重大压力时是怎样坚持过来的？？？？？？？我快高考了，， ，，，，感受压力好大，， ，，，，数学很难题，， ，，，，我以为自己没有希望了，， ，，，，怎样战胜学习动力缺乏的问题？？？？？？？
这位高三同砚好！面临高考，， ，，，，都会有重大压力。。。。 。有自加的压力，， ，，，，有外界来的压力。。。。 。自加压力通常是自己对自己要求太高，， ，，，，好比说定了很是高的大学目的，， ，，，，如北大、清华、武大等。。。。 。可是，， ，，，，突然发明离高考越近，， ，，，，那些目的差别似乎越大，， ，，，，心田会爆发许多焦虑、担心和痛苦。。。。 。外界来的压力，， ，，，，好比说怙恃有意无意跟你说能不可考一个更好的大学，， ，，，，或者先生在班里对学习效果举行排名，， ，，，，让你感受到自己不排到班里或年级前几名就好丢体面。。。。 。
既然高考是一个不得不面临的压力，， ，，，，怎样减轻压力，， ，，，，就酿成了一个要害问题。。。。 。
怎么减轻压力？？？？？？？第一，， ，，，，要调解自己关于高考的预期。。。。 。你全力以赴备考，， ，，，，没有铺张时间，， ，，，，天天勤勤恳恳踏扎实实，， ，，，，起劲学好每一门课，， ，，，，效果是一个自然的效果，， ，，，，并不会由于你设定一个更高的目的效果就会变得更好。。。。 。减压的好步伐，， ，，，，我建议你记着曾国藩的一句话：“莫问收获，， ，，，，但问耕作”，， ，，，，不要让过高的目的给你带来太大的压力和痛苦。。。。 。
另外，， ，，，，纵然考不上最好的大学也无所谓，， ，，，，由于人生不是一所好大学决议的。。。。 。马云只考了杭州师范学院，， ，，，，现在做了那么大的阿里巴巴。。。。 。我是北大结业的，， ，，，，最后也就做了一个小小的7790必发集团。。。。 。人生一辈子，， ，，，，大学四年只是个起源，， ，，，，你比别人跑得快了一点，， ，，，，照旧落伍了一点，， ，，，，跟你一辈子的运程、运气没有一定联系。。。。 。
第二，， ，，，，作育遭受能力和抗攻击能力。。。。 。人生总碰面临种种外来压力，， ，，，，并不是在高考时有，， ，，，，进了大学依然会有。。。。 。有学习效果上的压力，， ，，，，有找朋侪的压力，， ，，，，有男女来往的压力，， ，，，，尚有社会职位不等的压力。。。。 。你这一辈子，， ，，，，可能都会面临压力，， ，，，，既然外部压力不可少，， ，，，，那么我们就要尽可能远离。。。。 。好比说，， ，，，，若是怙恃总是跟你说，， ，，，，你要考更好的大学，， ，，，，你就跟怙恃说，， ，，，，以后这样的话你们不要说，， ，，，，我已经全力以赴，， ，，，，至于考上什么样的大学，， ，，，，那是起劲的自然效果。。。。 。你要学会跟怙恃对话、谈判。。。。 。对先生或同砚带来的压力你要接纳置若罔闻的态度，， ，，，，松开心情，， ，，，，做好自己的事情。。。。 。
学习动力缺乏，， ，，，，主要来自两个缘故原由。。。。 。
第一，， ，，，，由于你从未思索过自己的前途。。。。 。你不知道上大学是为了什么，， ，，，，上大学的时间应该干什么，， ，，，，上了大学会不会越发幸福、快乐，， ，，，，人生越发灼烁，， ，，，，反而感受到的都是压力。。。。 。着实，， ，，，，人生一定要有一个绚烂的梦想，， ，，，，有一个你感兴趣的点来指导你往前走。。。。 。我当初之以是有学习动力，， ，，，，就是由于我知道，， ，，，，我必需脱离农村，， ，，，，我必需进城，， ，，，，我必需成为大学生，， ，，，，我不想一辈子当农民，， ，，，，这个动力就已经足够大了。。。。 。
第二，， ，，，，来自你遇到的难题。。。。 。好比说你以为数学很难，， ，，，，以为自己没有希望学好它了，， ，，，，这种较量消极的气馁感受，， ，，，，会让你动力缺乏，， ，，，，甚至会让你放弃当下起劲的事情。。。。 。
面临像数学学得难题这样的情形怎么办？？？？？？？数学关于现在的高考来说是一个不可回避的学科，， ，，，，你可以把难题集中起来，， ，，，，请先生或同砚给你解说讲透，， ，，，，每道题做它个10到20遍，， ，，，，直到最后把难题酿成你最容易的问题。。。。 。数学就是这样的，， ，，，，你只要把难题弄懂相识决了，， ，，，，前进就会较量快，， ，，，，数学效果就会有所提高。。。。 。你要学会战胜难题，， ，，，，突破阻力，， ，，，，激运动力。。。。 。
不管你高考之后考上什么大学，， ，，，，那都是你生命的新起点。。。。 。以后在任何一个生命的起点上，， ，，，，你都可以再次扬帆起航，， ，，，，走向绚烂绚烂的未来。。。。 。
